こんにちは!

代々木上原、背骨骨盤専門 整体サロン 「コンディショニングkinada」

代表の喜名田です。

特に女性に多い、「反り腰」の方

立っていると、腰が反ってしまう方って、多いですよね。

そのままほっておくと、反りの曲がりの大きな部位は腰痛になりやすいです。

姿勢としても、お腹がぽっこりと出てしまう。

内臓が下垂してしまう。

などの問題が起きてしまいますよね。

その「反り腰」の原因を骨格模型でわかりやすく説明し、

解消法のエクササイズもご紹介しています。

そんな動画をご覧ください。

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