こんにちは!

 

脊椎骨盤専門コンディショニングkinadaのブログへようこそ。

 

腰椎椎間板ヘルニアのメカニズムってわかりますか?

 

ヘルニアが出るって、どんな仕組みで出るか知ってますか?

 

意外と単純なんです!

 

仕組みがわかると、薬や湿布、電気治療のみでは良くならないことがわかるんです。

 

 

痛みをとるだけじゃ、良くならないんです。

 

メカニズムが変わらないから、治らないし、再発するんです。

 

腰椎椎間板ヘルニアになりやすい方のに多いのが、

長時間の座っている姿勢

中腰や、長時間の前かがみ姿勢

重量物の持ち上げる姿勢が多い。

ではどういったメカニズムなのか、

そんな、メカニズムを、動画で分かり易く説明しました。

 

 

コンディショニングkinadaきなだ

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