腰痛や腰椎椎間板ヘルニアの特徴として、

 

遠くの物を拾おうとしているとき、
床の物を拾うとき、
重いものを持ち上げるとき、
痛みが出現します。

 

なぜ痛みが出るのかについて仕組みを解説しました。
ではどんな動きが痛くならないのか?
動画で解説しています。

 

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