エクササイズ、ストレッチ
正しく美尻になる!大人の美尻エクササイズ
2019年4月17日 エクササイズ、ストレッチ
こんにちは! コンディショニングkinada代表のきなだです。 前回のブログの動画にある、 美尻エクササイズの …
正しい美尻エクササイズの方法
2019年4月16日 エクササイズ、ストレッチ腰痛事例骨格模型を用いた分かり易い説明
こんにちは!代々木上原の背骨骨盤専門の整体サロン 代表のきなだです。 今、美尻トレーニングが流行していますよね …
股関節内転筋は鍛えるな。
2019年4月8日 エクササイズ、ストレッチ骨格模型を用いた分かり易い説明
股関節内転筋は、立っているとき、常に緊張しています。 脳脊髄の反射で、内転筋は緊張しやすいことがわかっているの …
すごい開脚
2019年4月7日 エクササイズ、ストレッチ骨格模型を用いた分かり易い説明
こんにちは! コンディショニングkinada代表のキナダです。 開脚って何かと話題ですよね。 でも、どのような …
反り腰のお悩みは、こうして解消!
2019年4月3日 エクササイズ、ストレッチ骨格模型を用いた分かり易い説明
こんにちは! 代々木上原、背骨骨盤専門 整体サロン 「コンディショニングkinada」 代表の喜名田です。 特 …