私の身体は何がどうなっているのか知りたい。

ということは、腰痛、頚部痛、頸椎・腰椎椎間板ヘルニアなどの

皆さんが思っていらっしゃるでしょう。

 

 

私も確かにそのように聞かれますし、

これまでも、動画で模型を使って説明してきました。

 

でも、実は、腰痛の85%は原因不明と言われています。

60歳以上の全く腰痛しびれもなく、日常生活に問題の何もない人の中の38%にMRIにて、

ヘルニアがあったとの研究もあります。

 

つまり、原因がはっきり特定できないことが多いということに、

そこまで気にする必要があるのでしょうか?

とお伝えしたいんです。

 

私は、それよりも、再発予防に目を向けるべきだと思います。

なぜ痛くなるのか、ということに目を向け、

次のステップへ行きましょう。

 

 

コンディショニングkinadaは、

そんな日常生活、歩行、動作のスペシャリストなんです。

 

そんな動画です。

 

 

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