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頭痛

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このページを読んでいただければ、あなたにとってコンディショニングkinadaが価値のあるものだと感じて頂けるはずです。

そもそも頭痛には、一般的にどういうタイプがあるのでしょうか?

片頭痛

片頭痛の特徴

  • こめかみから目にかけて片側が多い、時には両側から後頭部まで脈打つように痛む。
  • きっかけは女性ホルモン(生理など)の変化、ストレスの変化、寝不足、寝すぎ、肩凝り、運動、アルコール、天候の変化で症状が起きる。
  • 肉親にも片頭痛をもつ場合が多い。
  • 顎関節症も持っている。
  • 動くと酷くなるので安静にしていると楽であるが、ひどい時は吐く、または吐き気がする。
  • 仕事や家事ができず寝込んでしまう。
  • 階段とか振動で痛くなる。
  • 天気や気圧に関係する。

片頭痛のメカニズム

片頭痛のメカニズムは一般的には解明されていません。中枢性起源説や、三叉神経血管説などがあります。

コンディショニングkinadaでは、後ほどご紹介する筋膜に起因すると考えています。

緊張性頭痛

緊張性頭痛の特徴

  • 後頭部と中心に、両側が痛む。
  • 首や肩の凝りを伴うことが多い。
  • 長時間の同じ姿勢で首や肩、頭の筋肉の緊張が高まり、血行不良が起きる。
  • 筋肉の緊張が高まることで、痛み物質が発生し、頭痛が生じます。

緊張性頭痛のメカニズム

首、肩の筋肉の筋肉の緊張から来ていると言われています。長時間の同じ姿勢や無理な体制により、(デスクワークや、ずっと下を向いている、同じ画面を見ているなど)首や肩の筋肉の緊張が高まります。

すると筋肉の血行が悪くなり、血管に老廃物が溜まります。その部分に炎症が発生し、痛みを感じる物質(プログラスタンジ)が産生され、頭痛となって表れると、一般的には言われています。

特に、肩甲挙筋、僧帽筋上部線維などに多く見られます。下図参照

緊張性頭痛に由来する筋肉

さまざまな頭痛

・髪を結ぶと頭痛がする。

髪の軟部組織(筋膜)を引っ張ることによるものと考えられます。

・運動中や運動の後起こる頭痛

運動により、踏ん張ったり、息をこらえたり、サッカー、ラグビー、水泳などのあとに起こる静脈のうっ血によると言われています。

・重いものを持つと頭痛になる。

買い物や仕事などで重いものを持つと、頭痛が生じます。

・走ると起きる頭痛

全力疾走が引き金になると言われています。

・週末になると頭痛がする。

一週間の疲労が溜まり、週末になると蓄積して頭痛になると言われています。

・飛行機に乗るとその後頭痛がする。

飛行機の気圧により、頭痛が起きると言われています。

病院やよくある整骨院での一般的な対処法は?

頭痛の病院での治療は、投薬、湿布などでしょう。

原因に対する治療というより、対症療法と言えるでしょう。

または経過観察で済まされる場合も多いでしょう。

しかし、これらでも症状が良くならない方が多くいらっしゃいます。

なぜ頭痛になってしまったのか、症状が出てくる本当の原因を突き止めなければ、一過性に良くなっても再び苦しむことになるでしょう。

症状に対して薬や注射、湿布などの対処療法をしているうちは、頭痛の症状をを根本的に解決する事はできません。

コンディショニングkinadaでは、筋膜のゆがみによる症状と考えています。

体に刻まれ残る、姿勢、筋膜のゆがみによる症状

痛みの本当の原因は、過去からの体の歴史から来ています。

日常生活、姿勢、習慣、過去の病気やケガ、持病などからくる筋膜のゆがみが関係しています。

そして、その筋膜由来の原因は、頭や肩にはない場合が多いのです。

デスクワークによる筋膜由来の頭痛の例

デスクワーク時の頭痛

は痛みの部位、は筋膜の制限のある部位

この場合、頭痛の原因は緑の手や腕にあります

階段の上り下りによる筋膜由来の頭痛の例

階段を上るときの頭痛

は痛みの部位、は筋膜の制限のある部位

上図の場合、頭痛の原因は、首や肩ではなく、緑の腰やふくらはぎ、足裏などの筋膜に由来していることが多いのです。

コンディショニングkinadaでは、この、頭痛になってしまった筋膜由来の原因に着目して、アプローチしています。

頭痛、首肩の痛みになる過程

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留守電にお名前、メッセージをよろしくお願いいたします。

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施術を受けたお客様さまのお喜びの声をご覧ください。

40歳 事務職 頭痛と耳鳴りに悩んでいました。今はすっかり治りました!

Q.コンディショニングkinadaに来られる前は、どんな悩みがありましたか?

A.数年前から、頭痛、耳鳴りに悩まされていました。

体操教室で先生と出会い、すごく知識が豊富で何でも答えてくださるので、

思い切って施術を受けてみたいと思うようになりました。

耳に原因があると思っていましたが、肩凝りからとのことで施術を受けました。

Q.これまでの当サロンでの問診や、会話、施術はいかがですか?

A.通っているうちにすっかり治りました!

自分では気づかない体の悪いところを教えて頂いたり、普段の歩き方やマッサージのやり方も教えて頂いています。

どんどん健康になってゆく気がします!

Q.他にも同じような数多くのお悩みの方へ、メッセージをよろしくお願いします。

A.先生はとても真面目な方ですが、ユーモアもありお話も面白いです。

頭痛や耳鳴りのある方は、自分で判断せず一度先生にみてもらって、原因を探ってもらうといいと思います。

取れなかった頭痛も軽くなり、メンテナンスに通っています。動作方法や姿勢も指導して頂いています!

Q.コンディショニングkinadaに来られる前は、どんな悩みがありましたか?

A.数年前から、左側の首の痛みとこめかみを中心に頭痛になり、その後は何度も同じ症状を繰り返していました。インターネットで先生の事を知り、思い切って連絡しました。

Q.これまでの当サロンでの問診や、会話、施術はいかがですか?

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繰り返していた頭痛が消え、毎日の仕事に楽しめるようになりました。

Q.他にも同じような数多くのお悩みの方へ、メッセージをよろしくお願いします。

A.痛みが緩和され、もっと体の変化を感じたい、良くなりたいという気持ちが強くなり、メンテナンスに通っています。

年齢58歳 40年来の頭痛も解消!仕事もできなくなっていましたが、再就職できました!

40年来の頭痛も解消

Q.コンディショニングkinadaに来られる前は、どんな悩みがありましたか?

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薬も効かず寝込んでしまう為、仕事も退職し、長距離の車の運転も恐怖があり、外出も気を使うほどでした。

脳外科の病院でMRIやCTで検査しても異常がわからず、本当に困っておりましたが、

娘が先生の事を知っており、紹介して頂きました。

Q.これまでの当サロンでの問診や、会話、施術はいかがですか?

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Q.他にも同じような数多くのお悩みの方へ、メッセージをよろしくお願いします。

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