コンディショングkinadaでは、施術のみならず、痛みを繰り返さないサポートを行っています！
それそれ肩凝り、頭痛、腰痛のメカニズムをご紹介
自宅や職場など、どこでも出来るように工夫しています。
動的ストレッチを取り入れ、遠心性収縮、求心性収縮の両方を取り入れている効率の良い強化法
関節可動域を最大限に拡大する効果あり。
自分の体重を用いてコントロールするため、低負荷で安全。
あなただけの動画プログラムを作成しています。
１．腰椎ヘルニア、腰痛の動画リスト
２．脊柱管狭窄症の動画リスト
３．肩凝り、首の痛み、頭痛の方リスト
４．五十肩、肩関節周囲炎リスト
５．股関節痛のリスト
6．体力向上のストレッチ&エクササイズ集
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