脊柱管狭窄症で痛みがあるのをこらえて一生懸命頑張って歩く練習をしています?

痛いけど辛さをこらえて腹筋やスクワットなどを行う?

脊柱管狭窄症に限ったことではありませんが、

脊柱管狭窄症になる60~80歳の方に多い、

「痛みを我慢してでもトレーニングする」 という考え方について、説明しました。

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