脊椎骨盤専門 代々木上原駅徒歩1分
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胡坐(あぐら)は腰に悪いんですか?

こんにちは、脊椎骨盤専門コンディショニングkinada代表の喜名田です。 胡坐(あぐら)は腰に悪いんでしょうか …

2月20日開催!インナーマッスルトレーニングでスリムダウン教室

お腹がポッコリ、脂肪がたるむ・・・。 自分ではどうしようもない、お腹の脂肪、そして開いた骨盤。たべないのに痩せ …

2月9日開催!下半身を効率よく整える実践勉強会のお知らせ

下半身を効率よく鍛える!ストレッチとトレーニング勉強会のお知らせ   足の筋力をつけなさいと言われた …

facsia(膜・筋膜)を利用して、常識を覆す方法

筋力をつけたい、姿勢を改善したいと思っても、 正しい姿勢が保持できず、 すぐに姿勢が悪くなってしまうことはよく …

理学療法士さんが見学にいらっしゃいました。

「私は、ウーマンズヘルスケアをやりたいんです!」 「◯◯先生や、◯◯先生を憧れるんです!」 私は鹿児島県で、バ …

猫背姿勢、左膝の痛みのある87歳女性の姿勢変化

皆さんこんにちは! コンディショニングkinadaです。 世界でも類をみない高齢化社会を迎えています。 87歳 …

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